Kendimize bakmak, sadece dışarda değil, içimizde de! Bu, sadece bedenlerimizle değil, zihinlerimizle ve duygularımızla ilgilendiğimizden emin olmamız anlamına gelir. Kendimize tüm bu yollarla baktığımız zaman, hayatımızı en iyi şekilde yaşayabiliriz!